Aktuelt kursus for undervisere og andet fagpersonale
KURSET gentages nu i Århus den 28.8.2025.
Tilmelding: Se kurset ved at klikke her
Kurset kommer også til Fyn den 21.11.2025
Tilmelding: Se kurset ved at klikke her
Kurset afholdes i København igen 13.11.2025
Tilmelding: Se kurset ved at klikke her
Udtalelser fra kursister på underviserkurset:
‘Virkelig dejligt kursus, hvor der arbejdes med 3P i dybden, men hvor principperne også hele tiden relateres til underviser/vejleder-rollen. Skøn dag’🤩
‘Det fungerede godt på den måde, at via øvelser og dialog blev vi selv medinddragende og fik øvet os på at sige højt, hvad vi ser og har fået øje på. Brugbare øvelser med elevator og dagsdiagram 😊’
‘Jeg synes, kurset var tilrettelagt helt rigtigt, fordi der var en retning og noget, I gerne ville nå, men med stort fokus på at få alle med og på at lytte og pege.
Jeg blev træt over middag, men det var nok fordøjelsen, der satte ind. Derfor var det så fint med gåturen til sidst. ‘👍
‘Livsbekræftende og opløftende kursus!
Jette og Linda er dygtige formidlere.
De peger på bevidstheden om alle menneskers mentale sundhed og rokker indsigtsfuldt ved forestillingen om unges mistrivsel.
På kurset viser de, at der er virkningsfulde og indlysende veje at gå for at hjælpe unge mennesker til at forstå, at de allerede trives.
Både professionelt og privat er jeg blevet beriget efter dette kursus, som jeg varmt kan anbefale alle, som arbejder med unge mennesker – og som måske også gerne selv vil forstå og opdage, hvad mental sundhed er. Det er uendeligt mere ligetil, end man skulle tro.’🥰🥰🥰
Anmeldelser af kurser:
Anbefaling af en inspirerende formidler
Både privat og professionelt har jeg arbejdet med Jette Gelbek i forskellige sammenhænge. Hun har åbnet nye og livsomvæltende perspektiver i min tilværelse gennem sin formidling af de tre principper. Jettes dybe faglige fundering er tydelig, når hun forklarer sit stof. De tre principper kan være svære at give sig hen til, fordi de i sin enkelhed udfordrer en ofte sejlivet idé om, at vi som mennesker skal kæmpe og arbejde hårdt for at opnå ro, tilfredshed og frihed. Jette formidler tydeligt, enkelt og klart sine pointer ved at lade sine tilhørere erkende eller opnå indsigter, der rokker ved opfattelsen af, hvad mental sundhed er – og hvad vi skal gøre for at opnå den. Jette bruger egne kreative og illustrative veje til at overbringe det stof, der kan være svært at begribe; at tanker skaber følelser, og at vi, hvis vi vil – eller kan indse det, altid, allerede er sunde i sindet. På den måde hjælper Jette på fineste vis sine tilhørere ind i det centrale. En inspirerende egenskab i hendes formidling er den måde, hun møder skepsis og tvivl med stor omsorg og nysgerrighed og heller ikke her viger fra sin faglighed og sin sikre viden, men blot roligt forsøger at formidle sine budskaber på en anden måde. Jette bidrager med vigtig viden om mental sundhed, som man kunne ønske sig, at alle mennesker fik mulighed for at opnå indsigt i. Jeg er Jette dybt taknemmelig for min!
Lektor Kirsten Sunke Agergaard
————————————————————————————————————————————–
Anmeldelse af foredraget: Psykisk sundhed og trivsel i hverdagen
Vi har haft Jette ude og holde en aften for konfirmander og forældre, en berigende aften om psykisk sundhed og de 3 principper. Aftenens vigtigste budskab var – du er god nok som du er. En aften hvor grundfortællingen var at livet ikke altid er let, at det er okay både at være ked af det, nervøs, bange og føle at vi ikke altid kan mestre livet til fulde, men det behøver vi heller ikke. At diagnoser, prædikater og lange terapi forløb, ikke altid er den bedste løsning. En accept af at livet er noget vi skal leve på godt og på ondt, se op og gå efter at livet er som det nu en gang er, ingen af os gå igennem det uden tværslag og ar på både krop og sjæl.
Jeg ville ønske at alle unge fik at vide at det er tankerne, det styrer vores følelser, hvis vi kan lade den ene tanke efter den anden blot fare videre og have fokus på det vigtige, nemlig nærvær, kærlighed og fællesskab. Tro på at vores sind altid er selvhelende og altid søger hen mod de positive tanker og at de negative tanker og følelser altid vil være en del af vores liv, lige som usikkerhed og dårligt humør er det. Livet og sindet søger altid tilbage mod at blive nulstillet og mod det positive liv.
Jeg kan til hver en tid anbefale at få Jette ud og fortælle om de 3 principper og psykisk sundhed
Janne Melcher
Sognepræst
————————————————————————————————————————————–
______________________________________________________________________________
Psykolog – Kurser og foredrag med udgangspunkt i psykisk sundhed
Jeg tilbyder bl.a. kurser og foredrag inden for psykologiske emner som angst, stress og depression. Kurser og foredrag tager udgangspunkt i forståelsen af at overtænkning er roden til psykisk forstyrrelse. Vi er grundlæggende designet til psykisk sundhed og har alle evnen til at falde tilbage i roen.
Mit fokus er typisk at præsentere de psykologiske vanskeligheder på en let tilgængelig måde med dagligdags eksempler, der viser hvordan de berørte børn/unge oplever verden, og hvordan vi kan møde dem på en måde, der skaber ro og udvikling.
Kurser og foredrag vil som oftest være brudt op af øvelser, gruppearbejde eller små film dels for at give en varieret dag, hvor opmærksomheden holder, dels for at sikre at kursisterne får tid til refleksion over egen praksis i løbet af dagen. Man kan som bekendt ikke hælde viden på folk, så jeg sætter gerne folk i arbejdstøjet under kurset for at reflektere den ny viden ind i egen kontekst.
Har du en ide til et kursus, der ikke er beskrevet, så kontakt mig om mulighederne.
Senest afholdte kurser:
Teenagere og unge i trivsel (åbent kursus)
3P helt forfra (højskole)
Fiks din partner (parforholdsweekend)
Vi behøver ikke fikse de unge (højskole)
Samtaler med unge om deres medfødte psykiske sundhed (For fagpersoner)
Sindet – vores vidunderlige design. Vi er skabt til at trives (for konfirmandforældre)
Angst hos eleverne – hvordan kan vi hjælpe? (For gymnasielærere)
Det selvregulerende sind (Hospice)